Védekező mechanizmusaink
Mindannyian alkalmazunk védekező mechanizmusokat, amelyeket életünk hozunk létre, gyakran anélkül hogy észrevennénk. Ha bajba kerülünk, azokat a viselkedési mintákat követjük, amik segítségével a legkisebb fájdalommal éltük túl a kihívásokat, még akkor is, ha egy részünk tudja is, hogy azok már nem működőképesek. Ilyen viselkedés egy ösztönös mentális vagy fizikai reakció.
Mivel spirituális lények is vagyunk, meg van a képességünk arra, hogy felülemelkedessünk szokásainkon és észrevehessük a mögöttük lévő igazságot. És ettől kezdve választhatjuk azt, hogy közvetlenül a bennünk lévő igazság alapján cselekedjünk.
A védekező mechanizmusaink többsége a gyermekkorban fejlődnek ki: attól a pillanattól kezdődően, amikor felfedezzük, hogy ha sírunk, akkor megkapjuk azt a figyelmet, amire annyira áhítozunk. A kommunikáció passzív agresszív módjai lehetővé tették, hogy megkapjuk , amire szükségünk van, anélkül hogy szidást, büntetést kaptunk volna, vagy ki nevettek volna bennünket. Így megtanultuk, hogy ne legyünk őszinték és becsületesek. Néhányan menedéket leltek mások életében, teljesen elterelve magukról a figyelmet. Feladatokba menekülve vagy mások megmentése hatékony módja lehet hogy elkerüljük a saját életünkkel való foglalkozást. És amikor ténylegesen segítünk valakin, hősnek képzelhetjük magunkat.
De amíg ezek a védekező mechanizmusok távol tartják tőlünk, azt amitől félünk, a saját jó dolgainkat is távol tartják tőlünk.
Amikor ténylegesen őszinték tudunk lenni magunkkal abban, hogy igazából mit szeretnénk, akkor a vágyainkat össze tudjuk kapcsolni a bennünk lévő lélek kreatív erejével.
A craniosacralis terápia a fizikai kezelés, gyógyulás elősegítés mellett lenyugtatja elménket, tudatunkat befelé fordítja, és így könnyebben hozzáférhetünk valódi érzéseinkhez, ahhoz hogy felfedezhessük, hol alkalmazunk védelmi mechanizmusokat, amelyek eltérítenek bennünket valódi énünktől. A fizikai kezelés során feszültségek oldódnak ki a testből, érzések szabadulnak fel, ami szintén tisztán látást segítik elő. Rájöhetünk arra, hogy valójában mit is szeretnénk, szerettünk volna csinálni. Ez erőt ad a megvalósításhoz.
Várok mindenkit szeretettel: Nagy Judit