A karzsibbadás mögött TOS szindróma is állhat
Napjainkban egyre nő a mellkasi kimeneti szindrómák TOS (thoratic outlet)– szindrómában szenvedő betegek száma. A TOS olyan kórképek összefoglaló neve, melyek a nyaki szakasz anatómiai rendellenességeinek következtében alakulnak ki. A betegségre a karban jelentkező szaggató fájdalom, illetve érzészavar egyaránt felhívhatja a figyelmet.
A TOS körébe három betegség tartozik, a három kórkép tünetei nagyrészt átfedik egymást. A neurológiai tünetek a nyaki karfonat összenyomatása következtében alakulnak ki, vagyis olyan kórkép, ami a nyaki szakasz anatómiai rendellenességeinek következtében alakul ki. Lényege, hogy a nyak területén található nagyerek, illetve a felső végtag idegfonata nyomás alá kerül, melynek következtében állandó vagy ideiglenes, gyakran nehezen meghatározható tünetek alakulnak ki.
A TOS (mellkaskimeneti szindrómák) körébe három betegség tartozik: costoclaviculáris szindróma, hyperabdukciós szindróma, scalenus szindróma.
A Costoclaviculáris szindróma lényege, hogy az idegek és az érintett erek időnként az I. borda és a kulcscsont közé szorulnak, majd az összenyomatás hozza létre a tüneteket. A kar mozgatásával az I. borda és a kulcscsont közötti rés nagysága folyamatosan változik. Rossz testtartás, sovány alkat, háti gerincferdülés vagy a csontos mellkas deformitásai miatt a karfonat és a nyaki nagyerek összenyomatása gyakrabban fordul elő.
A hyperabductiós szindróma esetében a hónaljárokba a kis mellizom ina alatt áthaladó nyaki ideg- és érfonat nyomódásáról beszélhetünk. Tartósan aszimmetrikus megterhelés (például szobafestők) esetén a rendelkezésre álló hely szűkül, ami a kar felemelt helyzetében tüneteket vált ki.
A Scalenus szindóma tüneteit okozó kórok a scalenus hasadék szűkülete, amely a scalenus izmok rendellenes eredése, tapadása vagy megvastagodása következtében jöhet létre. Ennek kialakulásában szerepet játszhat az egyoldalú megterheléssel járó munkavégzés (festők, hegedűművészek) illetve az intenzív sportolás és a helytelen testtartás is. A scalenus szindróma esetében a tünetek előbb átmenetiek, majd állandósulnak, és főleg a kar lógó helyzetében jelentkeznek. A hyperabdukciós szindróma esetében a tünetek a jellegzetes testtartás felvétele után jelentkeznek, majd megszűnnek a testhelyzet megváltoztatásával.
A keringés nehezítettségével kapcsolatos tünetek egyike a Raynaud-jelenség. Ennek során a kézujjak elfehérednek, majd elkékülnek, végül vöröses árnyalatúak lesznek. A jelenség során érzéketlenség, fájdalom léphet fel az érintett területen.
A costoclaviculáris szindróma esetén a kar ödémája jellemző, mivel itt a véna is kompresszió alá kerül, így a vér csak nehezítve tud a végtagból eltávozni.
Az alkarok és a kezek területén fájdalom, érzéskiesés, zsibbadás érzés jelentkezik. A kéz kisizmainak, a tenyérpárnának a gyengesége, sorvadása következhet be. A mozgásszegény életmód, az ülőmunka komoly szerepet játszik a gerinctartási rendellenességek kialakulásában, s a TOS szindrómát is elősegíti.
Milyen tünetei vannak a TOS szindrómának?
• Karzsibbadás
• Érzészavar
• A kéz izmainak gyengesége
• Szaggató fájdalom az alkar és a kéz területén
Hogyan kezelhető a TOS szindróma?
Bármi is okozza a thoracic outlet szindróma tüneteit, fontos az izmok lazítása, a csigolyák kimozgatása és helyükre csúsztatása, a testi egyensúly helyreállítása. A vállöv oldása majd tornagyakorlatokkal történő erősítése csökkentik a fájdalmat és a zsibbadást. Szintén lényeges a helyes testtartás elsajátítása, továbbá kerülni kell a túlzott megerőltetést is.
A craniosacralis terápia a test izmainak, csigolyák, csontok fellazításában, szabadon mozgathatóságának helyreállításában, vagyis a test egyensúlyának helyreállításában tud segíteni.Természetgyógyászként tanácsot tudok adni a megfelelő mozgások végzésében, melynek során a helyreállított egyensúly fenntartható. A kezelés során az esetleges érzelmi blokkok is oldódhatnak.
A kezelés kézzel, ruhán keresztül történik, nagyon kis erővel történő lazításokkal, miközben a páciens nyugodtan relaxál.
Szeretettel várok Mindenkit, aki szeretné igénybe venni ezt a kezelést: Nagy Judit